Quels sont les avantages de la vapeur ou de la brume chaude ?

L'inhalation de vapeur ou de brume chaude est un moyen naturel d'apaiser et d'ouvrir les voies nasales. L'air chaud et humide aide à détacher le mucus des voies nasales et de la gorge et peut procurer un soulagement temporaire des symptômes du rhume, des allergies, de la sécheresse nasale, de la bouche/gorge sèche, des saignements de nez ou de l'infection des sinus.