Qu'est-ce qui déclenche une crise d'asthme ?

Les déclencheurs d'asthme intérieurs sont les contaminants qui peuvent déclencher des réactions asthmatiques chez les personnes souffrant d'asthme ou de problèmes respiratoires. Selon les informations de l'American Lung Association, on estime que 24,6 millions d'Américains souffrent d'asthme. Les déclencheurs typiques de l'asthme que l'on trouve à la maison sont les acariens, les moisissures, les squames d'animaux, la fumée de tabac et les appareils à combustion. Il existe de nombreuses façons d'aider à réduire l'exposition à ces déclencheurs et la première étape consiste à éliminer les polluants si possible.

Poussière et squames

Les acariens se trouvent dans les matelas, les oreillers, les couvre-lits, les tapis, les meubles rembourrés, les vêtements et les tissus.

Couvrir les matelas avec des housses de matelas et de taies d'oreiller imperméables, laver régulièrement la literie une fois par semaine à l'eau chaude et maintenir un taux d'humidité de 30 % à 50 % peut réduire les acariens. Aidez également à contrôler la poussière en passant fréquemment la vadrouille et en époussetant avec des vadrouilles ou des chiffons humides.

Si vous avez de la moquette ou des meubles rembourrés, nous vous recommandons de passer l'aspirateur avec un aspirateur spécialisé.

Utilisez des nettoyants ménagers naturels plutôt que des nettoyants courants du commerce.

Si vous devez avoir un animal de compagnie, essayez de le garder hors de la chambre et de vos meubles et baignez votre animal aussi souvent que votre vétérinaire le suggère.

Appareils et cheminées

N'utilisez jamais un appareil sans évacuation tel qu'un radiateur portatif (huile, kérosène ou gaz) ou un foyer sans évacuation à l'intérieur. Ils produisent non seulement des déclencheurs d'asthme, mais peuvent également générer des niveaux dangereux de monoxyde de carbone.

Si vous avez un four à gaz dans votre cuisine, utilisez un ventilateur ventilé vers l'extérieur lorsqu'il est utilisé. Si ce n'est pas possible, ouvrez au moins les fenêtres pendant que vous cuisinez.

N'utilisez jamais un four à gaz pour le chauffage.

Notre recommandation « sans prise de tête » est de ne pas fumer dans la maison.

La filtration et la purification continues de l'air intérieur, en plus des recommandations ci-dessus, peuvent grandement contribuer à réduire la plupart des déclencheurs d'asthme intérieurs gênants. Les assainisseurs d'air et les purificateurs d'air de Guardian Technologies™ aident à nettoyer l'air des impuretés qui sont problématiques pour l'asthme.